Funktionelles Gesundheitstraining mit Musik und Rhytmus

Anerkannter Rückenschul-Refresher nach KddR Richtlinien/nach § 20 SGB V im Rahmen der Zertifizierung von der ZPP anerkannt

• Einführung in das Gesundheitstraining hinsichtlich eines Ganzkörpertrainings
• Vermitteln korrekter Techniken, sichere Ausführung von Schrittkombinationen, Körperhaltung und Armbewegung
• Anwendungsmöglichkeiten im präventiven Kursbereich als Erwärmung, Koordinationstraining, WS-Training, Kraft-, Ausdauertraining
• passende Musikauswahl, Rhythmiklehre
• Schrittkombinationen
• Einzählen und Einsatz von Stimme und Handzeichen als Kommunikationsmittel
• Aufbau und Choreographie einer Stunde
• Erlernen der Grundschritte, Erstellen von Choreographien
• Variationen von Stunden mit und ohne Hilfsmittel
• Modellstunden
• Finanzierung mit und ohne Krankenkassen