praxisbzogene Fortbildung

In diesem Kurs erhalten Sie eine umfangreiche Übungsauwahl, abgestimmt auf die persönlichen Einschränkungen
der Klienten. Das Yoga ist einsetzbar in der Einzel- und Gruppenbehandlung.

• altersgerechte Yogapraxis
• Verbesserung der Beweglichkeit
• Übungen auch mit alltäglichen Hilfsmitteln
• Achtsamer Umgang mit den persönlichen Grenzen
• Körperwahrnehmung, Kräftigung und Mobilisation der Gelenke
• bewusstes Atmen, Konzentrationstraining
• Förderung der körperlichen und geistigen Gesundheit
• Einsetzbar in Rehazentren und Altersheimen
• Yogakenntnisse sind nicht erforderlich